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15. Februar 2021URoP Benefiz Gran Fondo – Den Popo ordentlich poliert!
4. Dezember 2020Bei Anni läufts – von Porto nach Santiago de Compostela
Gänsehaut pur: youtu.be/1EwkT1eZs2s
Alles Gute zum Ehrentage Lothar Leder 🥳🎂🎈🎁🎊🥂
Am Freitag bei uns im Talk: fb.me/e/19QAFHKnU
#uropidgcdw
#geburtstagswünscheHappy 5️⃣0️⃣, Legende🎉🎉🎉
Alles Gute zum Geburtstag, Lothar Leder, Gewinner des ersten Challenge Roth 2002 und erster Langdistanz-Triathlet unter 8h. Hab einen tollen und unvergesslichen Tag!🍻
Wer erinnert sich noch an das epische Duell zwischen Lothar und Chris McCormack im Jahr 2003?
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Happy 5️⃣0️⃣, legend🎉🎉🎉
All the best, Lothar Leder, winner of the first Challenge Roth in 2002 and first long distance triathlet who finished sub8. Have a great and unforgettable day!🍻
Who remembers the epic battle between Lothar and Chris McCormack back in 2003?
URoP meets Nicole & Lothar Leder 🎤
Morgen, Freitag: 19 Uhr
https://youtu.be/4rYOc9QLHT0
#URoPidgCdW
Der Stab ist weiter gewandert 🥾
Er ist noch immer auf der anderen Rheinseite 🛥️
#ESGDDP
#URoPidgCdW
Heute gibt es wieder was fürs Gehör.
Die neue Folge Muskel & Kater ist ab sofort online 🤩
Da hat unser Dahle mal wieder top abgeliefert 👌🏻
Seid gespannt auf den Jahresrückblick 2020 und schwelgt beim Hören in Erinnerungen.
#uropidgcdw #podcast #producer #muskelundkater #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #running #laufen #sport #run #laufenverbindet
Das neue Rosa Trikot 🥳🤩
#URoPidgCdW
#RosaTrikot
#sub40
ESGDDP derzeit ist er in St. Leon-Rot unterwegs...
#esgddp
Der Stab ist weiter gewandert 💚
#ESGDDP
URoP meets @marco.henrichs
Er sprach über seine Extremschwimmer-Karriere und gab coole Tipps für einen besseren Kraulstil 🏊♂️
Das Interview in voller Länge:
https://youtu.be/KAdWJOcD8U4
#URoPidgCdW
#schwimmen
#freiwasserschwimmen
Die Außenstelle Nürnberg wurde nun endlich auch GRÜN eingefärbt und ne Vase gabs zum Trikot oben drauf 🙈😂
#URoPidgCdW
#wasannerschdwuäblumewasisbeiunseschoppeglas
Passend zum Fasnachtsdienstag sind einige Runner im Kostüm unterwegs !
Wenn dabei noch das Wetter mitspielt und die Pilgerstätte zum Besuch einlädt, kann der Tag nicht besser werden.💚
Wart ihr auch schon draußen? Wenn nicht nutzt das tolle Wetter für eine kleine Runde... eventuell auch zur Pilgerstätte?💚😊
#URoP #running #pilgerstätte
Sunday is runday
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #running #run #pfalz #laufen #outdoor
ESGDDP
#URoPidgCdW
#ESGDDP
ESGDDP
#URoPidgCdW
#ESGDDP
Woooochenende 🥳
Draußen ist es bitter kalt ❄️, aber die Sonnenstrahlen tun gut 🌞
To-Do: raus und Laufen gehen❗
#URoPidgCdW
Die Sonne ist wieder da ☀️
#URoPidgCdW
#monislauftreff
😍😍😍 HEUTE IST ES SOWEIT, AB JETZT GIBT'S AUF DIE OHREN 😍😍😍
Ihr wollt bei Euren langen Läufen interessante, regionale und vor allem "grüne" Informationen auf die Ohren?
Das Warten hat ein Ende: Andy alias Dahle hat für Euch einen Podcast ins Leben gerufen. Hier wird er in regelmäßigen Abständen Interviews, Gespräche und Kurioses rund um unser liebstes Hobby präsentieren.
Kurz gesagt, alles rund um MUSKEL & KATER 💪&🐈(🍺)
Lasst euch überraschen und hört doch mal rein. Die ersten 2 Folgen sind schon hochgeladen 🎙️
· Phoenix aus der Asche - Wie entstanden die Runners und was macht sie so besonders?
· Lebensmittelvergiftung ist auch nur Kopfsache - die Sonderfolge mit Extrem-Radfahrer Jonas Deichmann.
Ihr findet den Podcast direkt auf Spotify, Apple Podcasts und zukünftig auch auf den anderen PodcastApps.
In diesem Sinne
Keep on running, bleibt Gesund 😷
