Ergebnisse5 Kilometer

Trage hier deine Laufergebnisse über die Strecke 5 km ein.
wdt_ID Name Datum Veranstaltung Zeit PB Bemerkung
1 Inga Junkes 31.12.19 Silvesterlauf Schifferstadt 23.34min
2 Florian Lenz 31.12.19 Silvesterlauf Schifferstadt 25:48
3 Kerstin Stolle 11.10.19 Rund um den Jägerweiher 22:29 Ja
4 Christian Hübinger 11.10.19 Herbstlauf Rund um den Jägerweiher 29:19 Nein
5 Karsten Reinholz 21.09.19 16.Benefitzlauf Kinderschutzbund 20:31 Ja Frankenthal Strandbad um den weiher. super zielverpflegung und neue BESTZEIT =)
6 Andreas Hippler 21.09.19 Benefitzlauf Frankenthal 19:10 Nein Gesamt 5. AK40 1. Platz schöne Rundstrecke
7 Marco Voll 19.06.19 Darmstadt Stadtlauf 24:37 Nein
8 Marco Voll 13.06.19 Binger Firmenlauf 25:01 Nein
9 Karsten Reinholz 02.06.19 Strohhutfest lauf 22:24 Nein Mit Strohhut =)
10 Marco Voll 16.02.19 Faschingswaldlauf Bad Dürkheim 24:19 Nein
Name Datum Veranstaltung Zeit PB Bemerkung

Clubrekorde5 Kilometer

Hier stehen die jeweiligen persönlichen Bestzeiten der Runners.
PlatzNameZeitmin/kmDatumVeranstaltung
1Tobias Rop17:2103:2802.05.2020Lauf in den Mai
2Wolfgang Seifert17:4103:3221.10.2016Jägerweiherlauf Ludwigshafen
3Markus Malz17:4903:3420.10.2017Rund um den Jägerweiher
4Simon Braun18:1003:3805.06.2019Firmencup Hockenheimring
5Andreas Hippler18:2403:41
6Andreas Roth18:3103:4226.06.201513. Firmenlauf, Koblenz
7Christian Betsch18:3203:4202.07.2014Firmencup Hockenheimring
8Udo Schärer19:2103:5212.06.2016Volkslauf Altrip
9Christian Hübinger19:4203:5622.06.2018Benefizlauf Deutscher Kinderschutzbund Frankenthal
10Sebastian Erb20:0504:0117.12.2017Winterlaufserie Rheinzabern
11Karsten Reinholz20:3104:0621.09.201916. Benefizlauf Frankenthal
12Christian Bohn20:3204:0611.11.2015Viernheim
13René Nittner20:4104:0808.06.2016Firmencup Hockenheimring
14Bernd Stahl21:1104:1417.09.2006Mutterstadt
15Gregor Bopp21:2004:16
16Andreas Blase21:5204:22
17Kerstin Stolle22:2904:3011.10.2019Rund um den Jägerweiher
18Daniel Meißner23:4304:4515.09.2019Mutterstadter Volkslauf
19Günther Engelhard23:4804:46
20Klaus Erben23:4904:4629.05.201613. Strohhutfestlauf Frankenthal
21Thorsten Jürgens26:0005:12
22Gregor Grackiewicz27:0005:24
23Karsten Schmidt27:2605:2901.05.20182. Neckar Run Mannheim
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18. Oktober 2021

Unser mit Abstand bester Schreiberling Christian Meise hat wieder einen rausgehauen 🥳

Er hat nicht nur den GutsMuths-Rennsteiglauf gefinisht, sondern auch einen mega Bericht dazu abgeliefert 🤩
Lest selbst: united-runners-of-pfalz.de/irgendwann-musst-du-nach-schmiedefeld/

Schon 2013 war er dort am Start und hat einen geilen Bericht dazu geschrieben. Auch diesen gibt's natürlich bei uns auf der Webseite in der Leseecke: united-runners-of-pfalz.de/rennsteig-supermarathon-kraempfe-sind-auch-nur-kraempfe/

#Rennsteig
#URoPidgCdW
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Unser mit Abstand bester Schreiberling Christian Meise hat wieder einen rausgehauen 🥳

Er hat nicht nur den GutsMuths-Rennsteiglauf gefinisht, sondern auch einen mega Bericht dazu abgeliefert 🤩
Lest selbst: https://united-runners-of-pfalz.de/irgendwann-musst-du-nach-schmiedefeld/

Schon 2013 war er dort am Start und hat einen geilen Bericht dazu geschrieben. Auch diesen gibts natürlich bei uns auf der Webseite in der Leseecke: https://united-runners-of-pfalz.de/rennsteig-supermarathon-kraempfe-sind-auch-nur-kraempfe/ ✏

#Rennsteig 
#URoPidgCdW
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Der Morgen nach dem Marathon 🧊❄️

#tatzenmarathon
#URoPidgCdW
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Der Stab hat Frankenthal verlassen und ist in der URoP Hauptstadt Schifferstadt angekommen.
Unser Ultraläufer Karsten hat ihn an die Ultraläuferin Brigitta übergeben.

Wo landet der Stab als Nächstes?
Eure Tipps in die Kommentare ✍🏻

#esgddp #unitedrunnersofpfalz #uropidgcdw #pfalz #steilistgeil
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Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙

Mit @chris_bet75 @magin.stefan @marcoimo @tri_volli sind gleich 4 Ironman in der aktuellen Folge von Muskel & Kater.

Was genau unsere Ironman Frankfurt Finisher zu berichten haben?
Wie die Vorbereitung verläuft?
Ob Sie noch einmal an den Start gehen würden?

Seid gespannt und hört rein.

#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #podcast #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #triathlon #producer #diy
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Ein Stab sagt mehr als 1000 Wort 💚

Der Stab ist und bleibt in Fronkedaal

Der höchste Berg von Frankenthal wurde erklommen für die feierliche Stab Übergabe zwischen @clickbirne und @karsten_reinholz .
Ein zweites mal fiel Karsten nun auf die Knie 😁

Wo er wohl als Nächstes landet?

#esgddp #unitedrunnersofpfalz #truelove #love #pfalz #steilistgeil
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"Team Rosa" hat gestern abgeliefert‼️

Mit einer Gesamtzeit von 59:43 min über 4 x 4 km sicherte sich das Team den 3. Platz beim Ludwigshafener Insellauf 🥉

Alle Ergebnisse gibt's bei @detiminggmbh hier:
https://runtix.com/sts/index.php?view=10050&param1=2064

#uropidgcdw
#detiming
#ludwigshafenerinsellauf
...

Das hat nicht lang gedauert…
Der Stab is wieder in Fronkedaal und ist bei der lieben Claudia @clickbirne angekommen.

Wo er wohl als Nächstes landet?

#esgddp #urop #unitedrunnersofpfalz
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Von Fronkedahl nach Birkenheide 💚

#ESGDDP
#URoPidgCdW
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Das "B" in "Bahntraining" steht wohl für "batschnass". 🙂🏃‍♂️🌧🌧

#running #training #run #instarunners #laufen #unitedrunnersofpfalz #racetrack #summertime #istdasnochsommeroderkanndasweg #summerrain
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Ein Stab, der uns alle verbindet 💚

#esgddp #uropidgcdw #pfalz #steilistgeil #unitedrunnersofpfalz
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#Netindepalz

Alex ist nach 3 Etappen mit 5065 Höhenmeter ⛰ in Drääsdn angekommen.

Was ursprünglich als entspanntes Wochenende geplant wahr wurde kurzerhand zu einer 3 Tages Radtour umgeplant.
Das Auto blieb zuhause

#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #pfalz #dresden #bike #sport #vacation #radtour #tour
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Aus der Reihe: Steil ist Geil im Außendienst ⛰️

@zugspitz_ultratrail der @planb_event_company und wir Runners mittendrin statt nur dabei 🎉

Dieses Jahr fiel der ZUT leider coronabedingt einmal mehr aus 😢
Aber nicht mit uns Runners❗
Ein paar verrückte von uns wollten das lange Training mit einem schönen Absch(l)uss auf der Originalstrecke belohnen 🏔😁💚

Beim Basetrail (25 km, 1500 hm) waren @tilmarkus, @andy84_man, @danny_meis, @mountain_max1992 und Volker am Start. An den Basetrail XL (39 km, 1900 hm) wagten sich die Ladys @kesto05 und Regina. Brigitta machte sich mit Freunden auf ein Teilstück von 42 km zu trailen. Unser @tri_toni_germany stellte sich der Herausforderung des Supertrail XL mit 83 km und 4100 hm, den er leider nicht ganz hinter sich bringen konnte 😢

Wir gaben alle unser Bestes, trotz teilweise widriger Umstände. Am Ende sind wir alle Sieger 🏅😁
Nächstes Jahr kommen wir zum offiziellen Zugspitzultratrail wieder 💪🏔

Am Sonntag stand Regeneration auf dem Plan und wir nutzten die Gelegenheit und fuhren hoch mit der Alpspitzbahn für eine kleine Wanderung, um die Landschaft und die Berge in Ruhe zu genießen.
Es wurde ein lustiger Tag, der seinen Ausklang in einem regionalen Restaurant fand 🍻

Wir hoffen 2022 sind weitere Runners mit am Start und wir färben die Strecken GRÜN 😉 🤣💚✌

#unitedrunnersofpfalz #uropsteilistgeil #uropidgcdw #zugspitzultratrail #runonemotion #zugspitze #laufverrückt #laufenverbindet #runhappy
#zugspitzultratrail #mountains #snow #sunday #perfect #friendship #picoftheday #timetoplay #trailrunning #salomon l #trailrunningviews #trailrunner #instarunners #runnerscommunity #darumlaufenwir #together #strava #instagood #instatrail #instadaily
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Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙

@tobiasrop berichtet über seinen Start beim Austria X-treme Triathlon.
Unter anderen über die Emotionen, das Event selbst und natürlich die Besonderheiten dieser außergewöhnlichen langdistanz.
Mehr dazu in der für brandneuen Folge von #muskelundkater.

Seid gespannt und hört rein.

#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #podcast #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #triathlon #producer #diy
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Daaaa steht eine Kuh auf der Strecke,
jajaaa eine Kuh auf der Strecke 🎤🎼

Wer kennt das berühmte Lied von @klausundklaus_official nicht ⁉️😉

Unser Tobias Rop hat den Austria Extreme Triathlon @autxtri gefinisht!
Herzlichen Glückwunsch 🥳

#uropidgcdw
#autxtri2021
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Ned in der Palz

Bernd und Sabine senden uns Urlaubsgrüße 💚

#unitedrunnersofpfalz #uropidgcdw #laufen #running #bike #rom #italy #colosseum #holiday #pictureoftheday #tour
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