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Wir sind natürlich in den sozialen Netzwerken vertreten: Hier findest du die neusten Inhalte 🌏

Der Stab ist weiter gewandert 🥾

Er ist noch immer auf der anderen Rheinseite 🛥️

#ESGDDP
#URoPidgCdW

URoP meets Nicole Leder & Lothar Leder 🏊🚲🏃

Kommenden Freitag sind wir wieder für Euch am Mikrofon 🎙

Wir treffen ...das sympathischste Triathlon-Pärchen überhaupt. Beide waren in ihren aktiven Karrieren mega erfolgreich. In der Gegenwart sind sie als Trainer tätig: sie organisieren Camps, halten Vorträge und Seminare 📝

Tobias Rop und Heike Scheurer werden durch den Abend führen und Eure Fragen rund um den Triathlon-Sport gerne für Euch stellen❗️
Was Ihr machen müsst, um dabei zu sein❓

Einfach um 19:00 Uhr am kommenden Freitag, 5️⃣. März, auf folgenden Link klicken: https://youtu.be/4rYOc9QLHT0

Eine neue Podcast-Folge ist da 🎙

Andreas schaut darin gemeinsam mit Bernd, Helle und Andi auf das etwas andere Jahr ...2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ zurück 😷

Natürlich sprechen wir über die Highlights: unsere vier virtuellen Events.
Es ist aber noch vieles anderes losgewesen. Was?
Das hört ihr im Podcast!
https://open.spotify.com/episode/7rsgJubPCtyaaSDF2mOkRC?si=5CZILXA6TuOwNrDdNPbEkw

Wir bleiwen Dehäm – Sprint Challenge 🏊🚴🏃
https://united-runners-of-pfalz.de/events/wir-bleiwen-dehaem-sprint-challenge/

Lauf in den Mai 🏃
https://united-runners-of-pfalz.de/events/lauf-in-den-mai/

25 Jahre Runners - 25 Stundenlauf 🥳⌛
https://united-runners-of-pfalz.de/events/25-stundenlauf/

1. Tatzen-Marathon 💚
https://united-runners-of-pfalz.de/events/1-tatzen-marathon/

#uropidgcdw
#dasjahr2020
#podcast
#muskelundkater

Heute gibt es wieder was fürs Gehör.
Die neue Folge Muskel & Kater ist ab sofort online 🤩

Da hat unser Dahle mal wieder top ...abgeliefert 👌🏻

Seid gespannt auf den Jahresrückblick 2020 und schwelgt beim Hören in Erinnerungen.

#uropidgcdw #podcast #producer #muskelundkater #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #running #laufen #sport #run #laufenverbindet

Jawohl 🥳

Das Rosa-Trikot hat heute seinen würdigen Besitzer gefunden 🤙🏻

Herzlichen Glückwunsch lieber Andreas Roth ...✌🏻

#sub40
#uropidgcdw

Auf den Tag genau 1 Jahr ist der Split Marathon jetzt her 🤩

Unser Klaus Erben hat um dieses kleine Jubiläum zu feiern einen kleinen ...Bericht verfasst ✏

Ihr könnt ihn auf unserer Webseite lesen: https://united-runners-of-pfalz.de/split-marathon-2020-klaus-und-seine-kleine-reisegruppe-machen-kroatien-unsicher/

Absolut lesenswert, herzhaft gelacht 💚

PS: kommentiert gerne den Beitrag auf unserer Webseite. Wenn Ihr eingeloggt seid, wird Euer Profil dem Kommentar zugeordnet.

#uropidgcdw
#splitmarathon

Split-Marathon 2020 – Klaus und seine kleine Reisegruppe machen Kroatien unsicher!

URoP meets @marco.henrichs

Er sprach über seine Extremschwimmer-Karriere und gab coole Tipps für einen besseren Kraulstil ...🏊‍♂️

Das Interview in voller Länge:
https://youtu.be/KAdWJOcD8U4

#URoPidgCdW
#schwimmen
#freiwasserschwimmen

Weil bei uns bekanntlich STEIL GEIL IST hat sich unser Michael Essler folgende Challenge ausgedacht 👌

Er marschiert pro 25 Euro, die auf ...dem Spendenkonto zum Kindernotarztwagen bis Karfreitag zusammen kommen, die Himmelsleiter inklusive 15 Kilo Gewichtsweste hoch und wieder runter 🏋️

Beispiel: Kommen bis Karfreitag 200 Euro zustande läuft er 8️⃣x hoch.

Lasst das Paypal-Konto glühen, unser Michael ist heiß auf einen langen Tag an der Himmelsleiter 🔥

https://www.paypal.com/pools/c/8vRRDn7WoJ

Das Event selbst findet an Karfreitag statt.

#völligverrückt
#steilistgeil
#uropidgcdw

Die Außenstelle Nürnberg wurde nun endlich auch GRÜN eingefärbt und ne Vase gabs zum Trikot oben drauf 🙈😂

#URoPidgCdW
...#wasannerschdwuäblumewasisbeiunseschoppeglas

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28. Februar 2021

URoP meets Nicole Leder & Lothar Leder 🏊🚲🏃

Kommenden Freitag sind wir wieder für Euch am Mikrofon 🎙

Wir treffen das sympathischste Triathlon-Pärchen überhaupt. Beide waren in ihren aktiven Karrieren mega erfolgreich. In der Gegenwart sind sie als Trainer tätig: sie organisieren Camps, halten Vorträge und Seminare 📝

Tobias Rop und Heike Scheurer werden durch den Abend führen und Eure Fragen rund um den Triathlon-Sport gerne für Euch stellen❗️
Was Ihr machen müsst, um dabei zu sein❓

Einfach um 19:00 Uhr am kommenden Freitag, 5️⃣. März, auf folgenden Link klicken: youtu.be/4rYOc9QLHT0
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URoP meets Nicole Leder & Lothar Leder 🏊🚲🏃

Kommenden Freitag sind wir wieder für Euch am Mikrofon 🎙

Wir treffen das sympathischste Triathlon-Pärchen überhaupt. Beide waren in ihren aktiven Karrieren mega erfolgreich. In der Gegenwart sind sie als Trainer tätig: sie organisieren Camps, halten Vorträge und Seminare 📝

Tobias Rop und Heike Scheurer werden durch den Abend führen und Eure Fragen rund um den Triathlon-Sport gerne für Euch stellen❗️
Was Ihr machen müsst, um dabei zu sein❓ 

Einfach um 19:00 Uhr am kommenden Freitag, 5️⃣. März, auf folgenden Link klicken: https://youtu.be/4rYOc9QLHT0

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Die beiden passen so unfassbar gut zu den United Runners of Pfalz!!! Astrein!

Geil, ich freu mich drauf 😀👍🏼

Ich auch - klasse Idee !!!!!

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Der Stab ist weiter gewandert 🥾

Er ist noch immer auf der anderen Rheinseite 🛥️

#ESGDDP
#URoPidgCdW
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Heute gibt es wieder was fürs Gehör.
Die neue Folge Muskel & Kater ist ab sofort online 🤩

Da hat unser Dahle mal wieder top abgeliefert 👌🏻

Seid gespannt auf den Jahresrückblick 2020 und schwelgt beim Hören in Erinnerungen.

#uropidgcdw #podcast #producer #muskelundkater #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #running #laufen #sport #run #laufenverbindet
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Das neue Rosa Trikot 🥳🤩

#URoPidgCdW
#RosaTrikot
#sub40
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ESGDDP derzeit ist er in St. Leon-Rot unterwegs...

#esgddp
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Der Stab ist weiter gewandert 💚

#ESGDDP
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URoP meets @marco.henrichs

Er sprach über seine Extremschwimmer-Karriere und gab coole Tipps für einen besseren Kraulstil 🏊‍♂️

Das Interview in voller Länge:
https://youtu.be/KAdWJOcD8U4

#URoPidgCdW
#schwimmen
#freiwasserschwimmen
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Die Außenstelle Nürnberg wurde nun endlich auch GRÜN eingefärbt und ne Vase gabs zum Trikot oben drauf 🙈😂

#URoPidgCdW
#wasannerschdwuäblumewasisbeiunseschoppeglas
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Passend zum Fasnachtsdienstag sind einige Runner im Kostüm unterwegs !

Wenn dabei noch das Wetter mitspielt und die Pilgerstätte zum Besuch einlädt, kann der Tag nicht besser werden.💚

Wart ihr auch schon draußen? Wenn nicht nutzt das tolle Wetter für eine kleine Runde... eventuell auch zur Pilgerstätte?💚😊

#URoP #running #pilgerstätte
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Sunday is runday

#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #running #run #pfalz #laufen #outdoor
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ESGDDP

#URoPidgCdW
#ESGDDP
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ESGDDP

#URoPidgCdW
#ESGDDP
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Woooochenende 🥳

Draußen ist es bitter kalt ❄️, aber die Sonnenstrahlen tun gut 🌞

To-Do: raus und Laufen gehen❗

#URoPidgCdW
...

Die Sonne ist wieder da ☀️

#URoPidgCdW
#monislauftreff
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😍😍😍 HEUTE IST ES SOWEIT, AB JETZT GIBT'S AUF DIE OHREN 😍😍😍

Ihr wollt bei Euren langen Läufen interessante, regionale und vor allem "grüne" Informationen auf die Ohren?

Das Warten hat ein Ende: Andy alias Dahle hat für Euch einen Podcast ins Leben gerufen. Hier wird er in regelmäßigen Abständen Interviews, Gespräche und Kurioses rund um unser liebstes Hobby präsentieren.
Kurz gesagt, alles rund um MUSKEL & KATER 💪&🐈(🍺)

Lasst euch überraschen und hört doch mal rein. Die ersten 2 Folgen sind schon hochgeladen 🎙️

· Phoenix aus der Asche - Wie entstanden die Runners und was macht sie so besonders?

· Lebensmittelvergiftung ist auch nur Kopfsache - die Sonderfolge mit Extrem-Radfahrer Jonas Deichmann.

Ihr findet den Podcast direkt auf Spotify, Apple Podcasts und zukünftig auch auf den anderen PodcastApps.

In diesem Sinne
Keep on running, bleibt Gesund 😷
...

Wir sind bereit 🤩🥳

@theater_deidesheim

#lachtherapie
#boulevardtheaterdeidesheim
#URoPidgCdW
#schorle
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