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Wir kennen das alle: Mal wieder mit olympischen Ambitionen beim 10km-Volkslauf an den Start gegangen und dann nach 47 anstatt den großspurig angekündigten 39 Minuten ins Ziel gekommen. Das passiert jedem, aber nun ist guter Rat teuer, um nicht das Gesicht zu verlieren. Waren es vor 25 Jahren nur die Laufkumpels und Arbeitskollegen, die einen...
Dieses besondere Event wollten wir uns nicht entgehen lassen! 14. KRISTALLMARATHON in MERKERS Samstagfrüh machten wir vier “Grünen“: Elke & Gerhard sowie Andrea & Axel, sich auf den Weg zum Kristallmarathon nach Merkers im thüringischen Wartburgkreis: 3 Stunden gemütliche Fahrt ca. 250 km. Unser gemeinsames Ziel war es, am Sonntag eine besondere Medaille zu ergattern,...
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Liebe URoP-Community,
heute melden wir uns bei euch mit einer traurigen Nachricht: Bei unserem Klaus kam es heute Nacht zu einem Hausbrand, sodass es leider unbewohnbar ist.
Wir alle wollen helfen: das ist doch klar!
Wir sind mit Klaus in Kontakt und melden uns bei euch, sobald wir wissen, wo angepackt werden muss.
Als Sofortmaßnahme haben wir eine Spendenaktion gestartet.
Wir senden Klaus und seiner Familie ganz viel Kraft und wollen sie mit dem Geld beim Wiederaufbau unterstützen.
Hier ist der Link zum PayPal-Moneypool: paypal.me/pools/campaign/116522505695137781
Als Runner ist man nie allein: WE ARE UNITED 💚
#URoPidgCdW
#DieRunnersStehenHinterEuch
Das "B" in "Bahntraining" steht wohl für "batschnass". 🙂🏃♂️🌧🌧
#running #training #run #instarunners #laufen #unitedrunnersofpfalz #racetrack #summertime #istdasnochsommeroderkanndasweg #summerrain
Ein Stab, der uns alle verbindet 💚
#esgddp #uropidgcdw #pfalz #steilistgeil #unitedrunnersofpfalz
#Netindepalz
Alex ist nach 3 Etappen mit 5065 Höhenmeter ⛰ in Drääsdn angekommen.
Was ursprünglich als entspanntes Wochenende geplant wahr wurde kurzerhand zu einer 3 Tages Radtour umgeplant.
Das Auto blieb zuhause
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #pfalz #dresden #bike #sport #vacation #radtour #tour
Aus der Reihe: Steil ist Geil im Außendienst ⛰️
@zugspitz_ultratrail der @planb_event_company und wir Runners mittendrin statt nur dabei 🎉
Dieses Jahr fiel der ZUT leider coronabedingt einmal mehr aus 😢
Aber nicht mit uns Runners❗
Ein paar verrückte von uns wollten das lange Training mit einem schönen Absch(l)uss auf der Originalstrecke belohnen 🏔😁💚
Beim Basetrail (25 km, 1500 hm) waren @tilmarkus, @andy84_man, @danny_meis, @mountain_max1992 und Volker am Start. An den Basetrail XL (39 km, 1900 hm) wagten sich die Ladys @kesto05 und Regina. Brigitta machte sich mit Freunden auf ein Teilstück von 42 km zu trailen. Unser @tri_toni_germany stellte sich der Herausforderung des Supertrail XL mit 83 km und 4100 hm, den er leider nicht ganz hinter sich bringen konnte 😢
Wir gaben alle unser Bestes, trotz teilweise widriger Umstände. Am Ende sind wir alle Sieger 🏅😁
Nächstes Jahr kommen wir zum offiziellen Zugspitzultratrail wieder 💪🏔
Am Sonntag stand Regeneration auf dem Plan und wir nutzten die Gelegenheit und fuhren hoch mit der Alpspitzbahn für eine kleine Wanderung, um die Landschaft und die Berge in Ruhe zu genießen.
Es wurde ein lustiger Tag, der seinen Ausklang in einem regionalen Restaurant fand 🍻
Wir hoffen 2022 sind weitere Runners mit am Start und wir färben die Strecken GRÜN 😉 🤣💚✌
#unitedrunnersofpfalz #uropsteilistgeil #uropidgcdw #zugspitzultratrail #runonemotion #zugspitze #laufverrückt #laufenverbindet #runhappy
#zugspitzultratrail #mountains #snow #sunday #perfect #friendship #picoftheday #timetoplay #trailrunning #salomon l #trailrunningviews #trailrunner #instarunners #runnerscommunity #darumlaufenwir #together #strava #instagood #instatrail #instadaily
Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙
@tobiasrop berichtet über seinen Start beim Austria X-treme Triathlon.
Unter anderen über die Emotionen, das Event selbst und natürlich die Besonderheiten dieser außergewöhnlichen langdistanz.
Mehr dazu in der für brandneuen Folge von #muskelundkater.
Seid gespannt und hört rein.
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #podcast #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #triathlon #producer #diy
Daaaa steht eine Kuh auf der Strecke,
jajaaa eine Kuh auf der Strecke 🎤🎼
Wer kennt das berühmte Lied von @klausundklaus_official nicht ⁉️😉
Unser Tobias Rop hat den Austria Extreme Triathlon @autxtri gefinisht!
Herzlichen Glückwunsch 🥳
#uropidgcdw
#autxtri2021
Ned in der Palz
Bernd und Sabine senden uns Urlaubsgrüße 💚
#unitedrunnersofpfalz #uropidgcdw #laufen #running #bike #rom #italy #colosseum #holiday #pictureoftheday #tour
Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙
@running_andi79 hat sich 5 Triathleten für eine brandneue Folge von #muskelundkater eingeladen.
Sie berichten von ihrem DIY Triathlon.
Seid gespannt und hört rein.
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #podcast #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #triathlon #producer #diy
Fast 7 Wochen LAST RUNNER STANDING liegen hinter uns 💚
Finale, oh-oh, Finale, oh-oh-oh-oh 🥳
Am kommenden Sonntag, 19 Uhr ist es soweit 🤩
@anni.laila vs. @michi_weldo 👩🦰👨
Wir übertragen live ab ca. 18:45 Uhr das Duell 👏
https://www.youtube.com/watch?v=Be8xoa7T5GU
Setzt euch jetzt schon eine Erinnerung, tragt es euch rot in den Kalender ein, stellt schon mal Bier oder Schorle kalt 😎
Es wird ein Hit 🤘
#lastrunnerstanding
#uropidgcdw
Was ist mit das wichtigste an Sportveranstaltungen außer den Sportlern selbst? Richtig ... die Veranstalter und vor allem die Zeitnahme ⏱
Mitten in der Pfalz gibt es ein Unternehmen, dass sich auf die Zeitnahme spezialisiert hat. Der Service geht aber noch weit darüber hinaus 🧐
Um wen geht es? Es geht um de-timing!
Sebastian, selbst Triathlet und bekannt aus den sozialen Medien, und Andreas (Dahle) haben Martin im Interview, den Geschäftsführer von de-timing. Wir erfahren an was alles bei Sportveranstaltungen gedacht werden muss, wie er dazu kam und vor allem, was er noch vor hat.
https://open.spotify.com/episode/5jGR7ZGapuAca0UxrzMPTn
#uropidgcdw
#podcast
#muskelundkater
Wer sich bewegt kann viel bewegen!
🚐💚🚐💚🚐💚🚐💚🚐💚🚐💚🚐💚🚐💚
Wir konnten bereits Anfang des Jahres die stolze Summe von 3.500,- Euro überweisen. Letzte Woche fand nun auch die „analoge“ Spendenübergabe statt.
Jochen Düttra, selbst ausgebildeter Wunscherfüller 🧚♂️ und Mitglied der United Runners of Pfalz, übergab stellvertretend den Scheck an Christina Wickert vom ASB Wünschewagen 🚐
Es war ein schöner und sehr emotionaler Nachmittag. Christina beantworte mit viel Sympathie und Geduld all unsere Fragen. So erklärte sie uns den Wagen mit seiner Ausstattung, den Ablauf eines „Wünschetags“ und erzählte von den Emotionen, die an so einem einmaligen Tag entstehen.
Insgesamt stehen rund 55 ehrenamtliche WunscherfüllerInnen bereit, um Gutes zu tun. Bisher wurden schon über 150 Wünsche erfüllt. Der jüngste Fahrgast war erst 2, der älteste 99 Jahre alt. Diese Momente gehen unter die Haut.
Es bestehen Wünsche, wie an Orte zu reisen, an die schöne Erinnerungen geknüpft sind. Ein Fahrgast wollte z. B. noch einmal im Phantasialand das Gefühl spüren von einer Achterbahn durchgeschüttelt zu werden.
Oft sind es auch ganz kleine und bescheidene Wünsche, deren Erfüllung den Fahrgästen und den WunscherfüllerInnen am Herzen liegen: noch einmal nach Hause zu kommen, sich von einer geliebten Person verabschieden zu können, das geliebte Haustier zu sehen oder einfach noch einmal raus aus dem Krankenzimmer zu kommen und in der Natur sein zu dürfen.
Wir haben gespürt, dass das Wünschewagen Team ihre Arbeit mit ganzem Herzen als Berufung ansieht. Mit viel Liebe, Empathie und Fingerspitzengefühl wird sich um die Gäste gekümmert.
Wirklich großartig und unendlich wichtig für die heutige Konsum und Hektik orientierte Zeit, hier steht der Mensch absolut im Mittelpunkt.
Vieeeelen Dank liebe Christina und liebes Wünschewagen-Team, vielen Dank, dass es Euch gibt 💚
Wir Runners sind froh, dass wir zu diesem Projekt einen kleinen Teil mit unserer Spende beitragen durften.
#wuenschewagen
#uropidgcdw
Bei uns gestaltet sich der Vatertag sportlich aktiv 😃
#unitedrunnersofpfalz #uropidgcdw #pfalz #vatertag #sport #fitness #bike #bikelove #fitness #run #running #rad #rennradliebe🚴
Unser @karsten_reinholz war am Wochenende beim e2h10k am Start 🤘
100 km in jeweils 10-km-Abschnitten und dies alle 2 Stunden, das ist der Ansatz. Dafür steht e2h10k - EVERY 2 HOURS 10 KILOMETER 🏔
Nach 14 Stunden 46 Minuten, 100km und 3.300 hm finishte Karsten das Ding 👏
Ganz stark 👊
#steilistgeil
#uropidgcdw
#ultramarathon
Ein Final würdiges Duell in der ersten Runde von Last Runner Standing.
Supergirl und Wonder Woman im direkten Duell.
#lastrunnerstanding #urop #uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #dc #wonderwoman #supergirl #marvel #diehoordiehoor
Heute gibt es wieder was aufs Gehör 🦻🏻🎙
Unsere @monigrafie berichtet von ihren Abenteuer in NewYork und dem dortigen Marathon.
New York City‘s the Place where they Said, „Hey, Babe, Take a Walk on the wilde side“
- Lou Reed
Seid gespannt und hört rein.
#uropidgcdw #podcast #producer #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #laufenmachtglücklich #running