Traditionell wählen wir auf unserer After X-Mas Party den “Runners des Jahres”! Runner des Jahres kann im Grunde jeder von uns Grünen werden: Die absolute Überfrau oder der Übermann, die oder der jeden Wettkampf gewinnt und einen Rekord nach dem nächsten einheimst. Gewählt werden kann aber auch, wer sich in anderen Lebenslagen besonders von der...
Laufen und damit etwas Gutes tun – bewegen, damit sich was bewegt, diese Idee hatten Nicole und Thorsten Jürgens aus Schifferstadt. Thorsten Jürgens nahm in diesem Jahr am 13. und 14. Oktober, inspiriert durch seinen Bruder Stephan (ebenfalls ein Runner of Pfalz), am MegaMarsch Frankfurt 2018 teil, dabei sind 100 Kilometer in 24 Stunden zu...
Viele glauben nach 42,195 km wäre Schluss. Weit gefehlt! Nur sehr wenige trauen sich an Ultraläufe. Körperliche Grenzen überschreiten, ohne zu wissen ob man wieder zur Normalität zurück kommt. Nicky wagte sich an das Abenteuer! Erste Runners Ultra Frau!!! Überhaupt haben erst Christian, Markus und Wolfgang den Titel eines Runners Ultraläufers. 54 Kilometer / 2600...
Nur alle zwei Jahre bietet sich die Chance die Weinstraße läuferisch zu bezwingen. Der Marathon Deutsche Weinstraße zeigte sich am vergangenen Sonntag wieder von seiner schönsten Seite. Bei wunderbaren Bedingungen ging es auf die anspruchsvolle Marathon- bzw. Halbmarathon-Strecke. Die Weinstraße, geprägt von Höhenmetern ohne Ende, nicht gerade dazu da, seine eigenen Bestzeiten zu schlagen, aber...
Anmerkung: Der Artikel wird in der Zeitschrift LAUFEN.DE mit Ausgabe Dezember erscheinen. Ab 15.12.2017 überall erhätlich. (Laufen.de) Er wog knapp 160 Kilo und schlief im Sitzen, aus Angst, sonst zu ersticken. Dann wird Oliver Nofftz klar: Er muss etwas ändern. Er stellt seine Ernährung um und fängt wieder an zu laufen – was er früher...
Alles begann aufgrund meines Freundes Jan Hoffmann. Dank ihm habe ich mit Lidl-Schuhen meinen ersten Halbmarathon in Worms gefinisht, in 2 Stunden 20 Minuten! 😱 Fazit damals war: Renne nie einem geilen Arsch mit Hotpants hinterher! Was ich nicht wusste war, dass sie eine absolute Top-Läuferin auf 10 km war und ich aufgrund des hohen...
Kaum war der morgendliche Nebel von der Sonne vertrieben, konnten die Runners die neue Strecke (bei der man öfter seine Mitläufer zu Gesicht bekam) erkunden. Zur Vorbereitung und zum Aufwärmen gehören auch immer ein paar Probeschüsse im Schießstand dazu. Insgesamt waren wir mit 9 Runnern bei 2 Strecken vertreten – somit war die Veranstaltung auch...
Unsere Langstreckler und Treppen-Spezialisten Karina Boppre und Gerhard Raithel waren am Wochenende beim 48 Stundenlauf in Brugg (Schweiz) am Start 🤩
Karina hat unglaubliche 196 km hinter sich gebracht. Gerhard sogar 218 km 👏
Ihr seid der Wahnsinn‼️
Glückwunsch zu dieser Leistung 🥳
Wir sind froh und stolz Euch im Team zu haben 💚
PS: Wisst ihr eigentlich schon, dass Karina den offiziellen URoP-Mannschaftsbus fährt⁉️ Toll oder⁉️
#URoPidgCdW
#48Stundenlauf
Gratulation zu dieser tollen Leistung 🤩👍 echt stark so lange durchzuhalten 👍
Glückwunsch zu dieser tollen Leistung 💪 ‼️
Hammer Leistung - Glückwunsch 😳
Wahnsinn was ihr beide da abgeliefert habt. Respekt
Einfach nur WOW ‼️💚💚
unvorstellbar! ich kämpfe schon mit 25 Kilometern... ich ziehe meinen Hut vor diesen enormen Leistungen 🍾😄
Einfach Unvorstellbar für viele von uns
Der Morgen nach dem Marathon 🧊❄️
#tatzenmarathon
#URoPidgCdW
Der Stab hat Frankenthal verlassen und ist in der URoP Hauptstadt Schifferstadt angekommen.
Unser Ultraläufer Karsten hat ihn an die Ultraläuferin Brigitta übergeben.
Wo landet der Stab als Nächstes?
Eure Tipps in die Kommentare ✍🏻
#esgddp #unitedrunnersofpfalz #uropidgcdw #pfalz #steilistgeil
Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙
Mit @chris_bet75 @magin.stefan @marcoimo @tri_volli sind gleich 4 Ironman in der aktuellen Folge von Muskel & Kater.
Was genau unsere Ironman Frankfurt Finisher zu berichten haben?
Wie die Vorbereitung verläuft?
Ob Sie noch einmal an den Start gehen würden?
Seid gespannt und hört rein.
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #podcast #unbedingtreinhören #wasaufdieohren #laufen #triathlon #producer #diy
Gestern ging Gerhard Raithel beim Mt. Everest Treppenmarathon in Radebeul bei Dresden an den Start 🥳
24 Stunden ging es die Spitzhaustreppe hinauf und auch wieder hinab ⬆️⬇️
397 Stufen in 55 Absätzen pro Runde 🪜
Mit 75 Runden hat unser Gerhard unglaubliche 29.775 Stufen hinter sich gebracht und einen Höhenunterschied von 6.636 m überwunden 💪
Sein Sohn und er spenden pro Runde 2 Euro an "Wer sich bewegt kann vieles bewegen" und unseren diesjährigen Spendenzweck, den Förderverein Kindernotarzt E.V. 💚
Weitere 2 Euro pro Runde spenden die Beiden an die Flutopfer im Ahrtal 🤩
Was eine klasse Leistung, was eine sensationelle Aktion‼️
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung und Danke Gerhard 💚
#treppenmarathon
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz
#sport #fitness #pfalz #running #run #laufen
Ein Stab sagt mehr als 1000 Wort 💚
Der Stab ist und bleibt in Fronkedaal
Der höchste Berg von Frankenthal wurde erklommen für die feierliche Stab Übergabe zwischen @clickbirne und @karsten_reinholz .
Ein zweites mal fiel Karsten nun auf die Knie 😁
Wo er wohl als Nächstes landet?
#esgddp #unitedrunnersofpfalz #truelove #love #pfalz #steilistgeil
"Team Rosa" hat gestern abgeliefert‼️
Mit einer Gesamtzeit von 59:43 min über 4 x 4 km sicherte sich das Team den 3. Platz beim Ludwigshafener Insellauf 🥉
Alle Ergebnisse gibt's bei @detiminggmbh hier:
https://runtix.com/sts/index.php?view=10050¶m1=2064
#uropidgcdw
#detiming
#ludwigshafenerinsellauf
Das hat nicht lang gedauert…
Der Stab is wieder in Fronkedaal und ist bei der lieben Claudia @clickbirne angekommen.
Wo er wohl als Nächstes landet?
#esgddp #urop #unitedrunnersofpfalz
Von Fronkedahl nach Birkenheide 💚
#ESGDDP
#URoPidgCdW
Das "B" in "Bahntraining" steht wohl für "batschnass". 🙂🏃♂️🌧🌧
#running #training #run #instarunners #laufen #unitedrunnersofpfalz #racetrack #summertime #istdasnochsommeroderkanndasweg #summerrain
Ein Stab, der uns alle verbindet 💚
#esgddp #uropidgcdw #pfalz #steilistgeil #unitedrunnersofpfalz
#Netindepalz
Alex ist nach 3 Etappen mit 5065 Höhenmeter ⛰ in Drääsdn angekommen.
Was ursprünglich als entspanntes Wochenende geplant wahr wurde kurzerhand zu einer 3 Tages Radtour umgeplant.
Das Auto blieb zuhause
#uropidgcdw #unitedrunnersofpfalz #pfalz #dresden #bike #sport #vacation #radtour #tour
Aus der Reihe: Steil ist Geil im Außendienst ⛰️
@zugspitz_ultratrail der @planb_event_company und wir Runners mittendrin statt nur dabei 🎉
Dieses Jahr fiel der ZUT leider coronabedingt einmal mehr aus 😢
Aber nicht mit uns Runners❗
Ein paar verrückte von uns wollten das lange Training mit einem schönen Absch(l)uss auf der Originalstrecke belohnen 🏔😁💚
Beim Basetrail (25 km, 1500 hm) waren @tilmarkus, @andy84_man, @danny_meis, @mountain_max1992 und Volker am Start. An den Basetrail XL (39 km, 1900 hm) wagten sich die Ladys @kesto05 und Regina. Brigitta machte sich mit Freunden auf ein Teilstück von 42 km zu trailen. Unser @tri_toni_germany stellte sich der Herausforderung des Supertrail XL mit 83 km und 4100 hm, den er leider nicht ganz hinter sich bringen konnte 😢
Wir gaben alle unser Bestes, trotz teilweise widriger Umstände. Am Ende sind wir alle Sieger 🏅😁
Nächstes Jahr kommen wir zum offiziellen Zugspitzultratrail wieder 💪🏔
Am Sonntag stand Regeneration auf dem Plan und wir nutzten die Gelegenheit und fuhren hoch mit der Alpspitzbahn für eine kleine Wanderung, um die Landschaft und die Berge in Ruhe zu genießen.
Es wurde ein lustiger Tag, der seinen Ausklang in einem regionalen Restaurant fand 🍻
Wir hoffen 2022 sind weitere Runners mit am Start und wir färben die Strecken GRÜN 😉 🤣💚✌
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Heute gibt es wieder was aufs Gehör 👂🏻🎙
@tobiasrop berichtet über seinen Start beim Austria X-treme Triathlon.
Unter anderen über die Emotionen, das Event selbst und natürlich die Besonderheiten dieser außergewöhnlichen langdistanz.
Mehr dazu in der für brandneuen Folge von #muskelundkater.
Seid gespannt und hört rein.
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Daaaa steht eine Kuh auf der Strecke,
jajaaa eine Kuh auf der Strecke 🎤🎼
Wer kennt das berühmte Lied von @klausundklaus_official nicht ⁉️😉
Unser Tobias Rop hat den Austria Extreme Triathlon @autxtri gefinisht!
Herzlichen Glückwunsch 🥳
#uropidgcdw
#autxtri2021
Ned in der Palz
Bernd und Sabine senden uns Urlaubsgrüße 💚
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