Traditionell wĂ€hlen wir auf unserer After X-Mas Party den “Runners des Jahres”! Runner des Jahres kann im Grunde jeder von uns GrĂŒnen werden: Die absolute Ăberfrau oder der Ăbermann, die oder der jeden Wettkampf gewinnt und einen Rekord nach dem nĂ€chsten einheimst. GewĂ€hlt werden kann aber auch, wer sich in anderen Lebenslagen besonders von der...
Laufen und damit etwas Gutes tun â bewegen, damit sich was bewegt, diese Idee hatten Nicole und Thorsten JĂŒrgens aus Schifferstadt. Thorsten JĂŒrgens nahm in diesem Jahr am 13. und 14. Oktober, inspiriert durch seinen Bruder Stephan (ebenfalls ein Runner of Pfalz), am MegaMarsch Frankfurt 2018 teil, dabei sind 100 Kilometer in 24 Stunden zu...
Viele glauben nach 42,195 km wĂ€re Schluss. Weit gefehlt! Nur sehr wenige trauen sich an UltralĂ€ufe. Körperliche Grenzen ĂŒberschreiten, ohne zu wissen ob man wieder zur NormalitĂ€t zurĂŒck kommt. Nicky wagte sich an das Abenteuer! Erste Runners Ultra Frau!!! Ăberhaupt haben erst Christian, Markus und Wolfgang den Titel eines Runners UltralĂ€ufers. 54 Kilometer / 2600...
Nur alle zwei Jahre bietet sich die Chance die WeinstraĂe lĂ€uferisch zu bezwingen. Der Marathon Deutsche WeinstraĂe zeigte sich am vergangenen Sonntag wieder von seiner schönsten Seite. Bei wunderbaren Bedingungen ging es auf die anspruchsvolle Marathon- bzw. Halbmarathon-Strecke. Die WeinstraĂe, geprĂ€gt von Höhenmetern ohne Ende, nicht gerade dazu da, seine eigenen Bestzeiten zu schlagen, aber...
Anmerkung: Der Artikel wird in der Zeitschrift LAUFEN.DE mit Ausgabe Dezember erscheinen. Ab 15.12.2017 ĂŒberall erhĂ€tlich. (Laufen.de) Er wog knapp 160 Kilo und schlief im Sitzen, aus Angst, sonst zu ersticken. Dann wird Oliver Nofftz klar: Er muss etwas Ă€ndern. Er stellt seine ErnĂ€hrung um und fĂ€ngt wieder an zu laufen â was er frĂŒher...
Alles begann aufgrund meines Freundes Jan Hoffmann. Dank ihm habe ich mit Lidl-Schuhen meinen ersten Halbmarathon in Worms gefinisht, in 2 Stunden 20 Minuten! 😱 Fazit damals war: Renne nie einem geilen Arsch mit Hotpants hinterher! Was ich nicht wusste war, dass sie eine absolute Top-LĂ€uferin auf 10 km war und ich aufgrund des hohen...
Kaum war der morgendliche Nebel von der Sonne vertrieben, konnten die Runners die neue Strecke (bei der man öfter seine MitlĂ€ufer zu Gesicht bekam) erkunden. Zur Vorbereitung und zum AufwĂ€rmen gehören auch immer ein paar ProbeschĂŒsse im SchieĂstand dazu. Insgesamt waren wir mit 9 Runnern bei 2 Strecken vertreten â somit war die Veranstaltung auch...
Die United Runners of Pfalz (URoP) sind ein Zusammenschluss von LĂ€ufer*innen, Trail-LĂ€ufer*innen und Triathlet*innen aller Leistungsklassen.
Ungezwungen und mit viel SpaĂ gehen wir unserer Leidenschaft nach. Dabei stehen FAIRNESS, SPAĂ und RESPEKT im Vordergrund!
Jede*r verdient unseren ehrlichen und aufrichtigen Respekt, egal ob 10 km in 35 oder in 70 Minuten gefinisht werden.
Es soll von Anfang bis zum Ende SpaĂ machen.
Das allein macht unseren Club aber nicht einzigartig: Absolutes Alleinstellungsmerkmal der Runners-Gemeinde ist der Teamgeist und die Tatsache, dass ĂŒberall dort wo wir GRĂNEN auftauchen, die gute Stimmung nicht weit ist!
Vielen Dank an unseren Sponsor @sigma_sport_germany fĂŒr die Herzfrequenz-Gurte und Sender.
Damit sind wir auch in der dunklen Jahreszeit auf @gozwift hervorragend ausgerĂŒstet.
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Montag = Ruhetag
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#restday
After X-Mas Party virtuell
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Runner des Jahres 2020
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#NikoKlaus
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Irgendwo auf der Kalmit.âđ»đ
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Auch virtuell sind wir noch sehr aktiv. Karsten und Andreas haben uns im Weihnachtsoutfit beim HomeRun vertreten. Zwar nicht ganz in gruÌn, aber die Buffs sind immer dabeiđȘđ»đ
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Style is wichtig, ach uff de Roll
#zwift
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Sunday is Runday
Wart Ihr heute auch schon unterwegs?
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Ab sofort kann das Revier markiert werden
#monislauftreff
#baeckergoertz
