LaufenLeseecke48 Stundenlauf in Brugg in der Schweiz

25. Oktober 2020by Gerhard Raithel0

Am 16.10.20020 – 18.10.2020 fand in Brugg die 1. Schweizer-Meisterschaft im 48 Stundenlauf statt. Unter den 50 gemeldeten Läufern aus 11 Nationen war auch ein “Grüner“.

Bei einem 48 Stundenlauf geht es darum in 48 Stunden so viele KM zu erreichen wie möglich. Meistens sind es Rundkurse zwischen ca. 1 km – 5 km.

Der asphaltierte Rundkurs hatte in Brugg 0,934 Km. Die Runden bieten insofern Abwechslung, als die Zelte für Eigenverpflegung und Materialdepot und der offizielle Verpflegungsposten auf der gegenüberliegenden Seite der Tribüne angeordnet sind. Auf diese Weise ist die Runde zweigeteilt und nicht ganz so monoton.

Viele fragen sich warum macht man so etwas. Verrücktheit, Grenzen austesten,Spaß am Laufen, Bewegungsdrang?Ich denke vonallem etwas.

Im Rennen kamen viele Gedanken in einem hoch. Durch die vielen Nachrichten der Runners und Freunden/Familie konnte ich sehr lange die dazugehörigen Motivationslöcher überwinden.
(nochmals unendlichen Dank an Alle und besonders an meine Frau Elke die mich während der 2 langen Tage betreute).

Im Rennen bekommt man nach erreichten 100 Km, 160 km, 200 km jeweils ein Fähnchen mit der dazugehörigen Kilometerzahl in die Hand gedrückt und läuft damit 1 Runde. Das Klatschen der Mitläufer und Zuschauer sorgt für weitere Motivation.

Das erste Fähnchen durfte ich in der ersten Nacht in Empfang nehmen. Am Abend vor der zweiten Nacht war nach 150,37 Km und stundenlangen Rückenschmerzen das Ende für mich erreicht. Dennoch bin ich dankbar für dieses Abenteuer und es reichte zum 27 Platz gesamt.

Danke auch an Moni K. und Karsten die mir Ihre Fahnen/Mütze usw. geliehen haben.

Sieger des Rennens wurde Florian Reus (Weltmeister 2016) mit 340 Km und danke an Florian für die aufmunterten Worte vor dem Start und das gemeinsame Foto.

In Brugg werden auch 6/12/24 Stundenläufe angeboten.

PS: wenn jemand Fragen zum Ultralaufen hat, kann er mich jederzeit anschreiben oder mich anrufen.

Gerhard Raithel

Gerhard Raithel

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19. April 2021

Wie groß kann die Liebe zu einem Club sein⁉️

Wir sind froh und stolz, dass wir euch das nicht schriftlich aufzeigen müssen, sondern einfach Bilder sprechen lassen können 💚

Unser , Runner des Jahres 2020, hat seine Hauswand mit dem Runners-Logo verschönert 🤩

Unglaublich GEIL 🥳

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Das sieht so genial aus!

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Ein Stab geht durch die Pfalz 💚

Der Stab ist weiter gewandert nach Neuleiningen 👍🏻

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Die ersten Fans waren schon an der Pilgerstätte 4.0 und sind vollkommen überwältigt 💚

Einfach grandios 🥰

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Nuff uff die Kalmit

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Sunday is runday
Das dachten sich heute auch Gerhard, Elke, Andrea und Axel

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Heute gibt es wieder was aufs Gehör 🦻🏻🎙

Mit unserem Gerhard und Stefan sind gleich 2 gestandene Ultra-Runner zum Interview in der brandneuen Folge von #muskelundkater und berichten von ihren Erfahrungen, Erlebnissen usw.

Seid gespannt und hört rein.

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Am kommenden Sonntag, 11.04., verraten wir Euch um 19 Uhr LIVE die Reggels zum nächsten Runners-Event: LAST RUNNER STANDING 🏆

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Frohe Ostern 🐔🥚🐰

Nicht so viele Schoki-Eier essen 👆🤣

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Poonam und Klemi haben in Baden den 50k Megamarsch gemeistert.

Starke Leistung 💪🏻

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Unser Ultrarunner @karsten_reinholz hat gestern wieder einmal ordentlich einen rausgehauen.

4 Loops Ganerbenweg

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Distanz: 42,195km

Ein Bärenstarker Lauf.
Glückwunsch Karsten zu dieser Leistung

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Gleich zwei brandneue Folgen von Muskel & Kater sind online.

Schaut vorbei und hört rein.

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Unserem Dahle wurde gestern fast schwindlig, so viele Runden ist er um den Lambsheimer Weiher gerannt 🤪

Vollkommen zurecht: LOCAL LEGEND LINKS RUM 😂

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Unser Andreas rennt heute zu Gunsten des Fördervereins Kindernotarztwagen e.V. um den Lambsheimer Weiher 💚

Sein Ziel sind 5️⃣0️⃣ Runden mit rund 2,2 km = 110 km 💪

Spenden könnt Ihr unter: https://www.paypal.com/pools/c/8vRRDn7WoJ

Alle Infos zum Kindernotarztwagen: https://united-runners-of-pfalz.de/spendenaktion-2021/

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Du hast unsere Talkrunde mit @nicoleleder und @lothar_leder verpasst ❓

Überhaupt kein Problem ‼️

Du findest das Interview in voller Länge auf unserem Youtube-Kanal: https://youtu.be/4rYOc9QLHT0 🎥

Und jetzt auch in unserem Podcast: https://open.spotify.com/episode/5bbZxfEg4NmI6zWpF947i2?si=vO3xd1L5S8WWbcXnfrvE5g 🎧

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